أنا نهال سمير،
رفيقتك في رحلة التوازن
أخصائية تغذية إكلينيكية، مدرب شخصي معتمد، ولايف كوتش — جمعت بين الثلاثة لأن الصحة الحقيقية مش بس أكل صحي، هي توازن بين الجسم والذهن والروح.
مهمتي إني أساعدك تكتشفي علاقتك بجسمك من جديد، وتحققي أهدافك بدون حرمان ولا قسوة على نفسك.
قصص نجاح حقيقية مع نهال
نتائج وتحولات وآراء من عميلاتي
نتيجة حقيقية — قبل وبعد
رحلة تغيير ملهمة
نزول 14 كجم خلال 4 شهور
نزول 14.3 كجم و13.4 كجم دهون
المؤهلات والخبرة
دبلومات معتمدة
دبلومات معتمدة من جامعة عين شمس وسكوب والجمعية المصرية الدولية للتغذية والسمنة في علوم التغذية العلاجية والجينية
مدرب شخصي معتمد
شهادة معتمدة في التدريب الشخصي وتصميم البرامج الرياضية
لايف كوتش
دبلوم معتمد في اللايف كوتشينج والتطوير الذاتي
تعرّفي على د. ماويش
د. ماويش
أخصائية تغذية علاجية — خبرة أكتر من 12 سنة
بدأت رحلتها في التغذية سنة 2013، مؤمنة إن الصحة مش حرمان… لكن أسلوب حياة متوازن. دايماً بتساعد الناس يصلحوا علاقتهم بالأكل بطريقة بسيطة وعلمية.
أهم الشهادات
- Diploma in Clinical Nutrition — معتمدة من American Board
- دراسة متخصصة في تغذية الأطفال
- خبرة عملية ممتدة من 2013 في مختلف أنواع الحالات
تعاونات وخبرات
شاركت د. ماويش في تعاونات مختلفة مع كيانات طبية وتعليمية ورياضية، وقدّمت محاضرات توعوية لطلبة جامعة بنها، بالإضافة إلى التعاون في تحديات صحية جماعية ومسابقات لتحفيز العملاء.
نتائج عملاء د. ماويش
قصص حقيقية ونتائج ملهمة
فلسفتي في العمل
✨ مفيش حلول سحرية — بس فيه خطط علمية مخصصة لكِ.
✨ الأكل الصحي مش حرمان، هو علاقة جديدة مع جسمك.
✨ الرياضة مش عقاب، هي احتفال بقدرات جسمك.
✨ التغيير الحقيقي بيبدأ من الذهن قبل الجسم.